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もちつもたれつ~その後~

こう見えても、私、肩もみだけは上手いんです。
ほかには大したとりえもないですが、これだけは自信があります。
自分が極度の肩こりだからでしょうか。
なんとなく、人の凝っているところが分かるんです。
なにか特別な勉強をしたわけでもなく自己流ですが、
黙って座ればピタリと当たる!というなにやら怪しげな触れ込みで、家庭内指圧師、好評をいただいております。

そんなわけで、このところ毎朝、起床時に体調がよくない夫に指圧を施しているのですが、先日心電図検査で異常がないのを確認し、少し思い切った方法に出てみました。
異常がないのを確認してからでないと、私のような生かじりの知識ではコワいですからね(^^;)
それで、その思い切った方法というのは、痛いところを探すことです。
身体中に分布するツボはそれぞれ特定の器官や部位に通じているといいます。
だから、どのツボが痛いかで、どこが悪いかも分かるのではないかという逆転の発想です。
たしか、背骨に沿った左右両側に、内臓系のツボが縦に並んでいたような・・・
さすが、生かじりというだけあって、記憶もかなりあやふやなものですσ(^▽^;)
とりあえず夫にうつぶせに寝てもらい、直感的にここ!と思うところを少々強めに押してみます。
えいっ (/・ω・)/
いたっ (゚д゚)! と反応が返って来ました。
ふむ。
では場所を変えて、ここは?(/・ω・)/
うーん、効くけどさっきほどじゃないな(´-ω-`)
さらに数か所試しましたが、やっぱり最初のところに一番強く痛みを感じるようです。
そこで、このツボがなにか、調べてみます。
スマホよスマホ、スマホさん~♪
万能知恵者のスマホさんにお伺いをたてますと、まず心兪(しんゆ)というツボがヒットしました。
場所は、胸椎5番下の左右。
そう言われると分からないんだなー(^^ゞ
もっと素人に分かりやすい表現ないかしら?
ありました!
まず頭を下に向けて首元あたりに背骨が一番盛り上がるところを探します。
そこから背骨の山を5つ下に移動し、5つ目と6つ目の谷から指幅2本のところ…
書いてある通りに夫の背骨を辿ります。
5と6の間から左右に指2本。あった!
でも、違いました。
夫が一番効いたツボは、そのすぐ上の、胸椎4番下の左右にある厥陰愈(けついんゆ)というツボでした。
心兪も厥陰湯も、心臓に関係したツボだそうです。
肩こりやイライラにも効くとか。
私も後で押してもらおう(笑)

このことが分かってから、厥陰愈を意識しつつ背中全体、腰までをゆっくり指圧。
さらに、肩から腕を軽くマッサージしていき、また肩に戻って今度は首から頭へ。
知ってます?
腕や頭って意外に気持ちがいいんですよ~(*^^*)
仕上げに、もう一回厥陰愈をキュ~ッと刺激して、朝のコースを終了します。
最後のキュ~は元気になれ~のおまじない。
おまじないが効いてか否か、このあと夫は気分よく動き出すことができています。
結局、体調不良の原因ははっきりしませんが、対処法が分かったのはなによりよかったです。
夫には元気でいてもらわないと!
だって、私の背中のツボは自分では押せないのですから( *´艸`)

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

さぼてんの花さん、こんにちは。良い話をありがとうございます。ほっこりしました(*^_^*)
こんな天候ですもんね。弱い所に痛みや疲労がたまりますよね。私もひどい肩こりに悩まされています。
整体によく行くのですが愛情マッサージが一番(^_^)v
ぜひ、私も!(笑)

投稿: | 2014年2月16日 (日) 17時12分

あぁ~ あたしもさぼてんの花さんのような奥様をいただきたい(笑)
なんてありがたいんだろ~
その気持ちほんとに嬉しいでしょうね。
さぼてんの花さんの指圧効果は、どんな指圧師さんの指圧よりも効果があると思います。
最後の元気になれのおまじない、きっと効いてますね。
体にもですが、きっと気分もスッキリですねconfident
肩コリ只今限界なあたしは、さぼてんの花さんのような奥さんがいないので、体コリコリ気分カサカサ、どこかへほぐしてもらいに行ってきますcoldsweats01

投稿: ところん | 2014年2月16日 (日) 20時42分

私もやってもらいたいです~!
ご主人、幸せですね。
うちの主人に、うらやましがられそうです。
私は、「下手だからやらないで」と、
言われてしまいます。
だからやりません(笑)

投稿: みきみき | 2014年2月16日 (日) 22時21分

舞さん、こんばんは(^^)
おノロケ話の続きにお付き合いいただいて、ありがとうございます。
ほっこりしていただけたなら、なによりです。

舞さんも肩こりですか~
つらいですよね、肩こり。
私も気が狂いそうなほど肩がこるので、わかりますよpaper
舞さんは行きつけの整体院があるんですね。
私もいざというときのために、どこか上手なところ見つけたいんですけど…
以前に一度、リラクゼーションを謳った手もみマッサージに行ったんですけど、この頑固な肩こりはビクともせず…
そのときにマッサージにお金払うなんてもったいない!と思ってしまったんですね。
それ以来、お金をかけずに家庭内指圧師ごっこですwink
ま、主人のほうは、タダより高いものはないと思っているようですがcoldsweats01

舞さんも、舞さん一筋の優しいだんなさまとどうぞ~heart04

投稿: さぼてんの花 | 2014年2月16日 (日) 22時41分

ところんさん、こんばんは(^^)
あらーshine
それほどまでに持ち上げられては、なんだかまんざらでもない気分になってきましたわっcatface
肩こり限界ですか~
お疲れなんですね… お気の毒に…
ほかでもないところんさんのためなら、私、指圧をやって差し上げたいですわっ←どんなキャラ?^^;

冗談はくれくらいにしまして、そのかわりに、
自分で押せるおススメのつぼ、お教えします!
曲池(きょくち)というツボです。
肩から首への血行をよくしてコリがとれますし、免疫機能を向上させるなど万能ツボでもあります。
ひじを曲げたときにできるしわの、親指側の端にあります。
私はよく、反対側の手でひじをつかんで、親指でくいっと、この曲池を押しています。
正しくツボに当たっていると激痛が走りますので、お気を付け下さいね。
痛いけど、効きますよ~
うちの主人の曲池押してあげると、悲鳴を上げて飛び上がります。
人にやるのも面白い~smile

投稿: さぼてんの花 | 2014年2月16日 (日) 23時02分

みきみきさん、こんばんは(^^)
みきみきさんのご主人たら、なんて罰当たりなー!!(笑)
うちの場合は、まず私がちょっとだけ揉んであげて、
「あー、気持ちいいよheart01
となったところで、「ハイ、交代!」
しぶしぶ、お返しをやってくれるというように、馴らしてきたんです。
すごいでしょ!?(笑)

みきみきさんも肩こり、きついんでしょうね…
分かりますよ~
ほんと、揉んであげたいですわっ

投稿: さぼてんの花 | 2014年2月16日 (日) 23時11分

私の背中のツボは自分では押せない…
キュンとしましたheart04

一発で一番効くところを当ててしまうなんて、すごいわhappy01
さすが家庭内指圧師!!
忙しい朝からマッサージなんて、なかなかできませんよshine

私も万年肩こり腰痛持ちですが、
寒い時期は特に体が縮こまり、ますます辛いですよね。
ご主人も愛情いっぱいマッサージで、体調よくなりますようにconfident

投稿: クー | 2014年2月17日 (月) 17時42分

曲池ってツボかぁ~ やってみよ~
えっと~ ここかな?
ぎゅ~~
ギャッヽ(+∇+)ノ

ってなりました(笑)
効きそうなので懲りずにやってみますpaper
ありがとうございましたhappy01

投稿: ところん | 2014年2月17日 (月) 18時03分

クーさん、こんばんは(^^)
いやですわ~
たいしたことございませんのよ~
ホホホ♪
なんて~
あんまり褒めていただくものだから、おかしなキャラになっております(笑)

にしても、世の主婦はそろいもそろってみんな肩こりなんですね。
まぁ、腰痛と肩こりは人類が二足歩行を始めて以来の宿命。
仕方ないこととはいえ、本当に辛いですね(^^;)
うんうん、冬は特に辛い…
私、冷え性だし…
早く暖かくなるといいですね♪

投稿: さぼてんの花 | 2014年2月17日 (月) 23時22分

ところんさん、早速お試し下さったんですね♪
ギャッてなりましたか(笑)
それはそれは!
ご紹介した甲斐がありました(*^。^*)
二週にわたってのハードな雪かきで疲弊した体には、きっとよく効くと思いますよ~
ご自愛くださいね。

投稿: さぼてんの花 | 2014年2月17日 (月) 23時25分

こんばんは。

すごいですね!つぼを理解されていらっしゃるなんて!自分も仕事柄重症の肩こりで、今は腰もやっていますので、治療していただきたいくらいです。旦那さまうらやましいです。

投稿: いち | 2014年2月18日 (火) 04時14分

おはようございます✿

私も肩こりが…そして今は腰痛もオマケで。
「腰が痛い~bearing」と言って彼に
ちょうどさぼてんの花さんがなさっているように、
背骨付近をいろいろ押してもらったところ、
「胃腸が弱っている」というツボが凝っていました。
(彼はツボの本を持っていた…!!)
そうそう、背中のツボは自分では押せないですし、
そもそもよく見えないのでわからないですよね!

彼はどこを押しても痛がらないし
気持ちいいとも言わないんです…。
そもそも触ってもらいたいのかどうかもわかりませんcoldsweats01
というわけで、私から彼への”お返し”は無しです。

投稿: Samantha | 2014年2月18日 (火) 08時49分

いちさん、こんにちは(^^)
いえいえ、理解なんてとんでもない!
本やネットの受け売りですよ~sweat01
ただ、ツボを刺激する心地よさは経験的に知っているので、それを他の人にやっているだけです(*^^*)

デスクワークに肩こりは付き物ですよね。
毎日、お疲れ様です。
お仕事にあまり根をつめすぎませんように。

投稿: さぼてんの花 | 2014年2月18日 (火) 14時04分

Samanthaさん、こんにちは(^^)
ご主人、まさか肩こりしない希少な体質?
だとしたら、なんてうらやましいsign03
でも、ツボの本をお持ちなんですね。
Samanthaさんのためかしら~?happy01

妊婦さんも肩こり、腰痛、キツイですよね。
そういえば、私、車に乗るときに背当てクッションを使っているんですけど、腰痛にすっごくいいんですよ!
カー用品のお店で買ったんですが、背中から腰部分の、脇腹のほうまでホールドするタイプで、今やそれなしでは運転なんてできないくらいです。
それをお部屋でも使ったら、いいかも♪なんて、今ふと思い付きました。
気が向いたら、一度ぜひ、お試しを!

投稿: さぼてんの花 | 2014年2月18日 (火) 14時17分

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